هی رفیق! فکر کن یه لحظه داری با دوستت بحث می‌کنی و یهو همه‌چی از کنترل خارج می‌شه، حرفای بد رد و بدل می‌شه و آخرش هر دوتون ناراحت می‌شین. حتماً برات پیش اومده، نه؟ حالا اگه بهت بگم یه کتاب هست که بهت یاد می‌ده چطور درست حسابی دعوا کن و آخرش رابطه‌تون قوی‌تر هم بشه؟ آره، دقیقاً همون کتابی که الان می‌خوای دانلود رایگان کتاب درست حسابی دعوا کن رو بزنی و یه نفس راحت بکشی!

یکی از کاربرها بعد خواندن کتاب گفت:
«با دوستم همیشه دعوامون می‌شد سر چیزهای الکی. اولین بار بعد از اینکه این کتاب رو خوندم, تونستم احساسمو بدون دعوا بهش بگم:
”من وقتی تو دیر می‌رسی احساس تنهایی می‌کنم چون نیاز به احترام دارم”
اون بعد از شنیدن احساسم, تعجب کرد. آروم بغلم کرد و ازم معذرت خواست, چون هیچوقت این حس من رو نمیدونست!»

 

نسخه ترجمه کتاب درست حسابی دعوا کن

کتاب «درست حسابی دعوا کن» نوشتهٔ مارشال روزنبرگ (همون بابای ارتباطات بدون خشونت) یه راهنمای واقعی و کاربردیه که بهت یاد می‌ده دعوا و بحث رو تبدیل به یه فرصت برای فهمیدن همدیگه کنی. این کتاب برای همه‌ست؛ از نوجوانایی که با رفیقاشون قهر می‌کنن تا پدر و مادرایی که نمی‌دونن چطور با بچه‌شون حرف بزنن.

چرا دانلود کتاب درست حسابی دعوا کن!

چون تو زندگی روزمره‌مون پر از موقعیت‌هاییه که یه کم «دعوای درست» می‌تونه همه‌چیز رو درست کنه. این کتاب بهت یاد می‌ده:

• چطور احساسات واقعی‌ت رو بدون سرزنش بگی
• چطور حرف طرف مقابل رو واقعاً بشنوی نه اینکه فقط منتظر نوبت حرف زدنت باشی
• چطور نیازهات رو شفاف بیان کنی و دعوا رو به آشتی تبدیل کنی
• چطور تو مدرسه، دانشگاه، محل کار و حتی خونه بحث‌های سالم داشته باشی

خلاصه کتاب درست حسابی دعوا کن

کتاب چهار مرحلهٔ جادویی داره که مارشال اسمشون رو گذاشته «ارتباطات بدون خشونت» یا NVC:

1. مشاهده: فقط بگو چی دیدی، بدون قضاوت
2. احساس: بگو الان چه حسی داری (عصبانی، ناراحت، خوشحال…)
3. نیاز: بگو دقیقاً چه نیازی داری که برآورده نشده
4. درخواست: یه درخواست مشخص و مثبت بکن

همین چهار تا مرحله اگه درست انجام بشه، ۹۰٪ دعواها قبل از اینکه به فاز فحش و کتک‌کاری برسه تموم می‌شه!

دانلود رایگان کتاب درست حسابی دعوا کن PDF

ما برات 3 تا نسخه آماده کردیم:

• دانلود کتاب درست حسابی دعوا کن نسخه کامل PDF
• خلاصه کتاب درست حسابی دعوا کن PDF هجده صفحه
• فایل صوتی کتاب درست حسابی دعوا کن وقتی تو مترو یا پیاده‌روی می‌ری گوش کنی
• خرید فایل PDF کتاب درست حسابی دعوا کن

نسخه صوتی کتاب درست حسابی دعوا کن هم داریم!

اگه حوصلهٔ خوندن نداری یا تو مسیر هستی، نسخه صوتی کتاب درست حسابی دعوا کن با صدای گرم و صمیمی برات آماده‌ست. فقط ۳ ساعت و چهل دقیقه‌ست، تو دو سه روز تمومش می‌کنی.

سوالات متداول درباره دانلود کتاب درست حسابی دعوا کن

خب دیگه چیزی نمونده! همین الان کتاب درست حسابی دعوا کن رو دانلود کن. قول می‌دم تا آخر هفته اولین دعوات رو با روش جدید انجام بدی و خودت از نتیجه اش شوکه بشی!

دانلود فایل ها